ICH WEIß, WIE ES IST, WENN AUF EINMAL NICHTS MEHR SO IST WIE ES FRÜHER EINMAL WAR.
Lange war ich die, die funktioniert hat.
Ich war verlässlich, strukturiert und hab alles getragen und am Laufen gehalten.
Von außen hat lange alles gehalten.
Irgendwann hat mein Körper angefangen, anders zu reagieren,
als ich es von mir kannte.
Nicht dramatisch im Außen, aber deutlich in mir.
Nach mehreren Verlusten und einer körperlichen Erkrankung kam ein Punkt,
an dem mein System nicht mehr einfach mitgemacht hat.
Ich habe zwar weiter funktioniert, bin in Meetings sitzen geblieben,
obwohl unzählige Panikattacken durch mich rauschten, habe mich zusammengerissen, weitergemacht, durchgezogen, aber gleichzeitig gemerkt:
Ich erkenne mich so nicht mehr wieder. Was ist los mit mir?
Es gab Phasen, in denen Ohnmacht, innere Unruhe und dieses Gefühl von Kontrollverlust sehr real waren.
Nicht sichtbar für andere, aber spürbar in meinem Körper.
Diese Zeit hat meinen Blick grundlegend verschoben.
Ich habe verstanden:
Es geht nicht darum, noch besser zu funktionieren und einfach weiterzumachen, sondern darum, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, mit dem eigenen Körper, dem eigenen Tempo und der eigenen inneren Sicherheit.
Heute halte ich Räume für Frauen, die lange stark waren
und plötzlich merken:
So wie früher geht es nicht mehr.
Frauen, die nach außen weiterfunktionieren und innerlich spüren,
dass ihr System längst auf Spannung ist.
Meine Arbeit ist:
kein Push, keine Optimierung, kein höher-schneller-weiter, sondern ein Raum,
in dem dein Nervensystem wieder lernen darf runterzufahren und das in deinem Tempo, ohne Druck und ohne, dass du dich „reparieren“ musst.
Ich verbinde meine persönliche Erfahrung mit meiner
fachlichen Ausbildung und Praxis.
Aktuell befinde ich mich in Ausbildung zur Psychotherapeutin und begleite parallel Frauen in Phasen von innerem Umbruch, Überlastung und nervlicher Daueranspannung.
– Nervensystem und Regulation
– innerer Stabilisierung
– dem Weg zurück in die eigene Selbstverbundenheit
Vielleicht bist du jemand, die lange getragen hat und jetzt merkt,
dass ihr System nicht mehr einfach mitmacht.
Vielleicht funktionierst du noch, aber nicht mehr so wie früher.
Dann bist du hier richtig.
MEIN WENDEPUNKT:
WAS SICH DADURCH VERÄNDERTE:
WIE ICH HEUTE ARBEITE:
MEINE FACHLICHE GRUNDLAGE:
MEIN FOKUS LIEGT AUF:
